Vil du gerne have hjælp til at holde dig sund og rask?

Er du syg, eller vil du gerne være sundere, kan du få inspiration og viden på vores nye helbredsportal. Under emnerne forebyggelse, sygdom og længerevarende sygdom kan du læse, hvad du selv kan gøre og se, hvor du som kunde i AP Pension kan få eksperthjælp.

Der er hjælp og støtte at hente, hvis du er syg eller gerne vil have et sundere liv. Det kan f.eks. være, at du føler dig stresset eller deprimeret, har smerter i kroppen, gerne vil stoppe med at ryge eller have en bedre nattesøvn.

På vores nye helbredsportal, Mit helbred, finder du viden, inspiration og meget andet, ligesom du kan få rådgivning og hjælp til at komme videre. F.eks. kan du ringe til vores afdeling AP Care, der hjælper dig, hvis du mistrives enten fysisk eller psykisk.

Du kan også finde hjælp og gode råd, hvis du har været sygemeldt gennem længere tid og gerne vil vide, hvilke muligheder du og din arbejdsplads har.

Udforsk Mit helbred

Vi vil løbende udvikle Mit helbred, så du fremover kan finde flere værktøjer, nyttige råd og meget andet på sitet.

Få sunde råd, og tag gratis helbredsmåling

Vil du tjekke, hvor sund du er, kan du tage en gratis helbredsmåling. Den er udviklet i samarbejde med Falck Healthcare.

Her skal du svare på en række spørgsmål om dine sundhedsvaner, og derefter får du en personlig sundhedsprofil og din Body Age. Du får rådgivning via artikler, som er tilpasset dine behov og udfordringer. Du får også adgang til onlinehjælp fra en læge, fysioterapeut, psykolog og kostvejleder. Du kan til hver en tid logge på din sundhedsprofil og se dine resultater, og du kan tage målingen igen for at følge din udvikling.

Vil du vide mere?